穴位按摩我每天晚上按摩太冲和合谷穴，各3分钟，用拇指按压。配合喝菊花枸杞茶5g+3g。四周后，头痛频率从每周3次降到零，血压稳定，眼睛干涩缓解。注意按压别太用力，孕妇禁按合谷；效果因人而异，坚持观察。

上证50指数2450点企稳，工商银行半年报净利润增长5.3%，股息率4.8%。我把部分活期资金转入建信股息ETF，近一年收益率11.2%。个人判断银行股高股息防御属性强，适合养老配置。目前持有比例15%，计划再加5%，同时观察地产政策落地情况。